吃什么水果对肝脏有好处

马莉 副主任医师  宁波市第二医院

如果由于按压肝脏部位而出现疼痛和面色发黄，考虑到可能是黄疸或肝炎引起的，在这种情

哺乳期吃什么水果对宝宝好

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

在哺乳期的宝妈可以吃水果的，这样奶水质量会比较好，对宝宝也是很有益，宝妈可以吃的

经常失眠吃什么水果好？

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

失眠的常见原因包括环境因素、个体因素、身体因素、精神因素、情感因素等，根据中医理

失眠吃什么水果最好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的患者首先应该多吃香蕉。因为香蕉里面含有丰富的蛋白质，具有安抚神经的功效，并

失眠吃什么水果好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠是我们大家在生活中最常见的一种现象，导致失眠出现的原因主要是精神方面的。还有

吃什么对失眠有效果

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

如果有严重失眠可以服用一些安眠的药物，早在日常生活中可以适当的多按摩头部，睡前喝

失眠吃什么水果好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

每天吃两个猕猴桃可以提高睡眠质量！睡眠障碍与中枢神经系统过度唤醒、过度交感活动或

失眠吃什么水果最好

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

失眠患者应该多吃香蕉。香蕉富含蛋白质，具有舒缓神经的作用，还含有大量钾和镁，钾元

严重失眠吃什么水果

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

产生失眠的原因有很多，发生了严重失眠的情况，就要考虑是不是由于长时间过度紧张和焦

失眠吃什么水果

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的患者应该可以从一些水果中来进行改善。比如香蕉，香蕉中含有丰富的蛋白质，有安