女生应该如何瘦腿

男生的肌肉型的小腿如何减

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

正常人的小腿大部分是肌肉脂肪很少，所以不需要减轻腿部的重量。即使减肥不只是为了减

如何瘦腿瘦腰

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

想要瘦腿瘦腰，是需要全身的减脂的，局部减脂一般疗效不好。很多想局部减脂的朋友，

如何瘦腰廋腿

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

瘦腰瘦腿的话，建议就是日常针对腰部以及腿部做一些运动，像腰部的话可以做仰卧起坐、

如何瘦腿最有效？

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

如果想减肥，做运动是比较安全的，如果坐车或等车，都可以利用红绿灯或车站或站牌来做

小学生该如何瘦腿？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以通过运动与科学合理的饮食，把脂肪减少，当脂肪减少的时候，大腿也会变细的。

瘦腿针可以瘦大腿内侧吗

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

瘦腿针不能瘦大腿内侧。瘦腿针是通过阻断肌肉神经的方式，让肌肉松弛，从而起到瘦腿的

女生如何通过饮食瘦出筷子腿

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生可以通过少吃多餐的方式来达到瘦出筷子腿的目的，因为通过少吃多餐的方式，可以有

如何可以瘦腿

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

想要瘦腿就一定要做一些腿部的抗阻训练。抗阻训练可以增加肌肉的含量，改善整个形体肌

瘦腿针的效果如何

曾重 副主任医师  随州市中医医院

通常注射瘦小腿的原理是注射某种生物药物，使腿部或者其他部位肌肉一部分萎缩，进而达

瘦腿针能瘦大腿吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

瘦腿针是可以把大腿变瘦一些的。瘦腿针将腿变瘦的原理是在腿部注射肉毒素针剂，使腿