吃哪些食物抗癌、养颜、防三高?

女,54岁 2019-04-14

病情描述:妈妈年龄大了,听说年龄大了容易患上三高,所以我想咨询一下养生方面的知识,吃哪些食物可以有效的抗癌养颜预防三高?

吃南瓜可以有效地防治高血压、胆结石、糖尿病以及其它肝肾病变,帮助肝、肾功能减弱患者提高细胞再生能力。南瓜中富含的果胶,可以延缓肠道对糖和脂质的吸收,还可以清除体内重金属和部分农药,故有防癌防毒的作用。洋葱也是抗癌功能显著,并且还能降血脂、降血压。苹果的营养丰富,富含膳食纤维、果胶、钾离子等,能降血脂、降血压、抗癌、美颜等。除了吃一些富含营养的食物,想要美颜、抗癌、防三高,最重要的还是好的作息,和适当的运动,

2019-04-14

相关问答

预防三高有什么方法?

吕正金 副主任医师  滕州市中医医院

三高要以平常的生活习惯改善,首先从饮食开始,一般高血糖、高血脂主要就是在食物方面

三高人群吃哪些食物可以降血脂?

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

“三高”即是指高血压,高血脂,高血糖三种病症的总称,是一种高危慢性非传染的疾病。

家人有三高吃哪些食物比较好些

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

三高是我们社会最常见的疾病之一。三高是指高血糖、高脂血症和高血压,与生活不佳和饮

三高的预防方法有哪些

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

三高的发病人群逐年扩大。其实三高不仅与不合理饮食和缺乏运动有关。这就是为什么合理

有哪些食物经常吃可以预防三高

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

三高是由不健康饮食引起的慢性病,包括高血压、高血糖和高脂血症。这些疾病通常发生在

三高人群吃什么食物好

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

三高在日常生活中非常的多见,包括高血糖,高血压,高血脂,三高吃什么好是广大群众最

三高症治疗药物有哪些

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

三高症治疗药物有很多,比如阿司匹林肠溶胶囊、麝香保心丸、二甲双胍缓释片、三七舒通

三高跟饮食有关吗

王欣 主任医师  吉林市人民医院

三高跟饮食有关系的。三高是高血糖、高血脂、高血压,当长期吃高胆固醇、高热量、含糖

三高应该吃些什么食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高应该吃些的食物从避开引起高血压和高血脂、高血糖这三个方面的食物。1、降高血压

三高症状能吃哪些食物

李建飞 副主任医师  内蒙古自治区人民医院

三高症状在饮食方面可以适当的多吃一些绿色的蔬菜和瓜果,比如洋葱、芹菜、西红柿、白

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