碳水循环减肥有效果吗?

减肥为什么不能吃碳水

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是需要摄取碳水化合物的，如果不吃的话，可能会对身体健康造成一定的影响，但

减肥吃黄瓜有效果吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

减肥吃黄瓜有效果。黄瓜的热量比较低，含有比较丰富的水分、维生素、膳食纤维，饱腹

减肥是减碳水化合物还是脂肪

张子义 主任医师  中日友好医院

减肥是减脂肪。减肥不是减碳水化合物，也不是减水分，而是减脂肪，因为体脂率下降了

碳循环减肥对身体有害吗

张子义 主任医师  中日友好医院

碳循环减肥对身体有害，减肥最好是通过科学饮食和增加运动来进行碳循环，减肥有可能会

碳水循环减肥有效果吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

碳水循环减肥是一种有效的减肥方法，它通过调节碳水化合物的摄入量，帮助身体更好地利

生酮减肥和低碳水减肥有什么不同

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

生酮减肥和低碳水减肥的不同点是：生酮减肥是以碳水为主作为燃料转换为以体内脂肪燃烧

低碳水化合物减肥法怎么样

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

有些人喜欢用低碳水化合物饮食，即只吃肉、蔬菜、水果，而不吃碳水化合物。低碳水化合

减肥不吃碳水可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不吃碳水是不可以的，因为在减肥期间直接断掉碳水，可能会造成体内缺水，引发便秘

减肥是不是应该低碳水

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥是需要应该低碳水的。减肥期间不但需要低碳水还需要低脂肪、低盐量、低油量。而且

是不吃碳水化合物减肥效果好还是过午不食效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

不吃碳水化合物减肥效果好，过午不食是不科学的减肥方式，不应该用这种方法减肥。平常