长期整夜失眠怎么办

男,0岁 2020-05-15

病情描述:长期整夜失眠怎么办

在进行治疗之前首先要看长期失眠的原因是什么,如果失眠是因为工作生活压力太大所导致,那么可以给自己放放假,休息几天,找朋友聚聚或外出旅游散散心,做一些自己喜欢的事情,放松心情,尽量缓解压力。如果是因为与亲人朋友发生了矛盾心情不好,就要想办法把矛盾解决了。如果是单纯的失眠,没有情绪低落、心烦的症状,可以先尝试不要过分关注自己的睡眠,白天多运动,睡前放松,温水泡脚,避免过于兴奋的娱乐活动。如果以上效果不好的话,再口服药物进行治疗。常用的药物有苯二氮卓类的药物,比如三唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮、地西泮、氯硝西泮等。还有新型的非苯二氮卓类药物,比如唑吡坦、佐匹克隆等。

2020-05-15

相关问答

怀孕九个月整夜失眠怎么办

何传祥 副主任医师  江西省妇幼保健院

根据叙述的症状描述,出现怀孕9个月的孕妇整夜失眠的情况,首先考虑有可能是因为孕妇

整夜失眠没睡意怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

整夜失眠没睡意有可能是得了失眠症导致的,也有可能是生理方面的原因和心理方面的因素

严重失眠,整夜整夜睡不着怎么办

王志坤 主任医师  河北省中医院

严重失眠,整夜整夜睡不着通常可以调整作息规律进行改善,也可以服用改善睡眠质量的药

整夜整夜睡不着怎么办

张子义 主任医师  中日友好医院

整夜整夜睡不着可能是长期压力过大、失眠症等因素造成的,可以通过一般、药物等方法进

连续整夜失眠怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

连续整夜失眠,可以通过药物治疗的方式缓解病情。出现上述症状以后,如果是失眠引起

长期整夜失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠,说明失眠的症状还是比较严重的,需要药物对症处理,服用一段时间,等情况改

重度整夜失眠吃什么药

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

重度整夜失眠需要在专业医生的指导下口服谷维素,安神补脑液等药物治疗,重度整夜失眠

出现晚上失眠怎么办?

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多与精神压力过大、气血不足、神经衰弱等有关。对于晚上老失眠怎么办这个问题你一

长期整夜失眠怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期整夜失眠要看失眠的原因是什么再对证治疗,如果失眠是因为工作生活压力太大所导致

长期整夜失眠该怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠多是由神经衰弱、焦虑、压力大等原因导致。人到老年,身体逐渐出现各种病症、疼痛

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据