身体不出汗可以消耗脂肪吗

跑步一直出汗消耗水分 会燃烧脂肪吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跑步出汗消耗水分是可以燃烧脂肪的。因为在运动状态下，随着血液循环和新陈代谢加快，

被动出汗会消耗脂肪吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

被动出汗并不一定会消耗脂肪。如果是因为温度过高导致的出汗，这种情况排出的只是水分

身体不出汗有什么危害吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

身体不出汗通常会导致体内的代谢物排出减少，出现代谢率偏低，从而就会引起内分泌疾病

身体不出汗可以拔罐吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

身体不出汗是可以拔罐的。身体不出汗可能是自身属于寒性体质，通过拔罐可以有效的排

有氧运动30分钟不出汗能消耗脂肪吗?

张月美 主任医师  济宁市中医院

有氧运动30分钟不出汗是能消耗脂肪的，适当的有氧运动能够加快体内脂肪分解，达到快

没出汗是不是就没有消耗

张月美 主任医师  济宁市中医院

没出汗不一定就是没有消耗，在运动时没出汗主要是根据环境温度、身体温度、衣服穿的多

身上发冷会消耗脂肪吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

身体发冷会消耗脂肪。寒冷的环境下虽然可以消耗脂肪，但是消耗的速度比较慢。人的身

肌肉酸痛可以消耗脂肪吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

肌肉酸痛并不一定能够消耗脂肪。肌肉酸痛可能是受到外伤或者是受凉受寒的原因，因此

减肥是靠呼吸消耗身体脂肪的吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是靠呼吸消耗脂肪，在减肥的期间一多半的脂肪都是通过呼吸进行消耗的。但是如果只

跳健身操不出汗能消耗热量吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳健身操即使不出汗也是有可能消耗热量的。消耗热量的多少和是否出汗并没有太大关系，