没出汗是不是就没有消耗

快走没出汗,是不是就没燃烧脂肪

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

出汗不是衡量脂肪消耗的标准，出汗量的多少需要跟自身的新陈代谢水平以及身体汗腺的发

消耗的热量和出汗有关系吗

张子义 主任医师  中日友好医院

消耗的热量和出汗是有一定关系的，出汗就是正常的新陈代谢。消耗的热量可以通过出汗的

是不是出汗越多消耗的热量越多

张子义 主任医师  中日友好医院

并不是出汗越多消耗的热量就越多。如果只是单纯的体温升高造成的出汗，并无法达到消耗

被动出汗会消耗脂肪吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

被动出汗并不一定会消耗脂肪。如果是因为温度过高导致的出汗，这种情况排出的只是水分

身体不出汗可以消耗脂肪吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

身体不出汗的情况下无法消耗脂肪。体内的脂肪过多，有可能是摄入热量过多引起的，还

跳操出汗就是消耗热量了么

张月美 主任医师  济宁市中医院

跳操出汗正常来说是消耗热量了，跳操的运动时间不同，消耗的热量也是不同的。如果想要

冬天运动了没出汗是不是就没减脂

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

冬天只要运动量达到一定的时间，即使没出汗也能达到燃烧脂肪的效果。出汗并不是用来判

出汗越多消耗的卡路里就越多吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

从临床医学角度来讲，并不是出汗越多消耗的卡路里就越多。因为出汗除了运动出汗以外，

跳健身操不出汗能消耗热量吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳健身操即使不出汗也是有可能消耗热量的。消耗热量的多少和是否出汗并没有太大关系，

出汗是不是表示没发烧

蒋卫民 主任医师  复旦大学附属华山医院

出汗不代表没有发烧，只是出汗可以帮助带走一部分热量，可以缓解发烧。很多疾病会引