跳健身操不出汗能消耗热量吗

跳健身操出汗了会瘦吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

跳健身操出汗了有可能会瘦，因为跳健身操能够加快身体的新陈代谢以及促进脂肪的燃烧，

消耗的热量和出汗有关系吗

张子义 主任医师  中日友好医院

消耗的热量和出汗是有一定关系的，出汗就是正常的新陈代谢。消耗的热量可以通过出汗的

是不是出汗越多消耗的热量越多

张子义 主任医师  中日友好医院

并不是出汗越多消耗的热量就越多。如果只是单纯的体温升高造成的出汗，并无法达到消耗

跳操出汗就是消耗热量了么

张月美 主任医师  济宁市中医院

跳操出汗正常来说是消耗热量了，跳操的运动时间不同，消耗的热量也是不同的。如果想要

跳健身操能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳健身操是可以减肥的。人在跳健身操的时候，全身的肌肉都在运动，可以增加能量的消耗

运动不怎么出汗能消耗热量吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

运动不怎么出汗也是能消耗热量的，每个人的身体情况不同，运动的量不同，所以出汗也是

受伤会消耗热量吗

余清华 副主任医师  上饶市人民医院

受伤会消耗热量。身体任何部位的受伤，在机体恢复的过程中，需要蛋白、维生素等物质

每天跳健身操能减肥吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

每天跳健身操是能够减肥的。人在跳健身操的时候，可以增加能量的消耗，从而达到减肥的

健身操一天跳多长时间能减肥

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

要想通过跳健身操减肥，每天最好能坚持30分钟以上。因为需要运动30分钟以上才能起

跳郑多燕出汗很多能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳郑多燕出汗很多能减肥的，运动就会消耗一定的热量，能消除脂肪，所以是有减肥效果的