四天减肥八斤的方法

四天减肥八斤的方法是什么？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

四天减肥八斤的方法主要是迈开腿以及管住嘴，就是运动以及饮食控制相结合。在运动方法

月瘦八斤不反弹减肥法食谱

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

月瘦八斤不反弹减肥法食谱主要是：早餐的话可以吃一个窝头，一个水煮蛋，以及一点青菜

四天不吃不喝起到减肥的作用吗？

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

四天不吃不喝可能会瘦七到八斤，是由于每个人的体质不同，体重下降多少也需要因人而异

16天减肥30斤的方法

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

16天减肥30斤的方法，每天早上只能吃一个鸡蛋、一片面包和一杯燕麦粥，中午可以吃

减肥十天瘦了八斤算不算正常

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥十天瘦了八斤也算是正常的。因为每个人新陈代谢速率以及消化吸收能力都是有区别的

四天不吃不喝能瘦几斤

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

四天不吃不喝可能会瘦七到八斤，是由于每个人的体质不同，体重下降多少也需要因人而异

想在怎么样才能在八天内瘦8斤

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

根据描述患者体重应属于比较标准的，无需减肥。患者可以提前写一份减肥计划表，内容不

女生一个月减肥多少斤是正常的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生一个月减肥四到八斤是比较正常的。我们女生减肥的时候需要注意循序渐进，不能急功

4个月瘦了8斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

如果身体没有其他的疾病，平时比较注重体重控制，通过运动和控制饮食的方法，四个月瘦

十天瘦八斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

十天瘦八斤是正常的。如果是通过控制饮食以及运动减肥，正常情况下一天可以瘦到0.5