十天瘦八斤正常吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:十天瘦八斤正常吗

十天瘦八斤是正常的。如果是通过控制饮食以及运动减肥,正常情况下一天可以瘦到0.5~1斤左右。减肥是一个循序渐进的过程,不可以急于求成,而且减肥的过程是比较漫长而难熬的,需要长期的坚持。日常要积极的参加有氧运动,每天可通过游泳、跑步、骑单车等运动方式来消耗热量,燃烧卡路里,然后还要控制饮食,不要吃高脂肪、高热量的食物。

2020-05-19

相关问答

12天瘦了5斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于患者而言,十二天之内5斤也是非常正常的现象。所以建议患者完全不用过于担心。因

减肥十天瘦了八斤算不算正常

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥十天瘦了八斤也算是正常的。因为每个人新陈代谢速率以及消化吸收能力都是有区别的

想在怎么样才能在八天内瘦8斤

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

根据描述患者体重应属于比较标准的,无需减肥。患者可以提前写一份减肥计划表,内容不

10天瘦3斤算快还是算慢

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

十天瘦三斤算是慢的。如果使用的减肥方法正确,一般情况下十天之内能瘦到七斤或者八斤

20天瘦8斤正常吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

二十天瘦八斤这是不正常的现象。这个应该是由于身体出现疾病所造成的,这种情况下一定

女生一个月减肥多少斤是正常的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

女生一个月减肥四到八斤是比较正常的。我们女生减肥的时候需要注意循序渐进,不能急功

一天瘦1.4斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

如果是减肥刚开始的一两天,每天能瘦1.4斤是正常的,但是若每天都掉1.4斤并不是

三天瘦五斤正常吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

三天瘦五斤是正常的,一般情况下,前十斤所瘦的都是身体内的水分,刚开始减肥是比较容

4个月瘦了8斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

如果身体没有其他的疾病,平时比较注重体重控制,通过运动和控制饮食的方法,四个月瘦

十几天瘦了七八斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

十几天瘦了七八斤是不正常的,十几天瘦了七八斤有可能是由于患上了甲状腺功能亢进或者

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