怎么样才能在10天内减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

10天内减肥的方法比较多，主要包括节食配合运动，也可以口服减肥糖果、喝黑咖啡等方

怎么在一天之内瘦下来

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

患者如果想在一天之内瘦下来，这样的想法基本上是不太正确的。因为每一个人的身体都是

怎么样才能在20天内减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要在20天内减肥，需要通过有氧运动和控制饮食的方法来健康减肥。要想做有氧运动减

瘦8斤明显吗

张子义 主任医师  中日友好医院

在人体瘦8斤时是否明显，需要根据人体的体重以及肥胖的程度来进行判断；对于肥胖过于

减肥8天瘦了4斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥8天瘦4斤也属于正常的现象，特别是在减肥早期的时候，体重会下降的，特别的快，

80天瘦20斤正常吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

80天瘦20斤属于是不正常的情况，可能是因为身体发生了疾病而导致的，最好到医院做

20天瘦8斤正常吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

二十天瘦八斤这是不正常的现象。这个应该是由于身体出现疾病所造成的，这种情况下一定

十天瘦八斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

十天瘦八斤是正常的。如果是通过控制饮食以及运动减肥，正常情况下一天可以瘦到0.5

10天可以瘦多少斤?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

如果选对方法10天大概可以瘦5斤5~8斤左右，但若是减肥方法不对，10天下来就没

4个月瘦了8斤正常吗

张子义 主任医师  中日友好医院

如果身体没有其他的疾病，平时比较注重体重控制，通过运动和控制饮食的方法，四个月瘦