健身减肥能吃苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身减肥可以吃苹果。苹果的含糖量比较低，它属于低糖的水果，能量比较低，吃了以后不

苹果能不能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果是可以减肥的。苹果本身含有的热量是非常低的，吃苹果减肥完全不会引起身体内热量

苹果米醋冰糖能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果米醋、冰糖能减肥，苹果米醋可以起到软化血管的作用，在减肥的时候可以适当的喝一

苹果怎样吃才能正确的减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果吃新鲜的，饭后一个苹果是可以促进减肥的，也可以有益于健康。苹果里面含有大量的

苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果对于减肥是有一定的帮助的，因为苹果里面含有大量的果酸，可以促进肠胃消化，同时

吃苹果能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

吃苹果对于减肥可以起到辅助作用，因为苹果里面含有大量的膳食纤维，可以起到促进胃肠

冰糖心苹果糖尿病人能吃吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病人应该少吃或者不吃冰糖心苹果，因为冰糖心苹果含糖量较高，不适合糖尿病人食用

苹果怎么吃减肥效果最好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苹果吃新鲜的、生苹果减肥最好，苹果里面含有大量的微量元素和维生素，对身体有健康的

减肥能吃糖心苹果吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间能吃糖心苹果。苹果中含有的维生素和微量元素是比较丰富的，而且含有大量的纤

吃青苹果能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃青苹果一般是可以减肥的，青苹果中含有一定的纤维素，吃后可以起到促进肠道消化作用