男,50岁 2019-08-11
病情描述:我平时不怎么注意饮食情况,但患有高血压后,妻子不让我吃容易使血压升高的食物。患有高血压每天应该怎样去锻炼?
高血压是一种可防可控的疾病,对长期高盐饮食、过量饮酒者应进行重点干预,定期健康体检,积极控制危险因素。指导意见:目标控制体重少于身高平方乘以23以下。方法:15分钟热身运动、45分钟有氧运动、15分钟耐力运动和10分钟放松运动效果良好。一般高血压危险现象,大多是由于情绪激动、过度疲劳、气候变化或停用降压药而诱发的。平时注意低盐饮食,避免紧张与焦虑等不良情绪的影响,适当坚持锻炼,如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。
2019-08-11
高血压应该去怎样治疗呢?
患上高血压可以进行调理治疗的,但是高血压需要根据血压高的程度,也要检查一下心率和
高血压走路锻炼身体么?
你好,现在的人,已到了中年时期,就很容易患上高血压的。而患有高血压的人,每天可以
轻度高血压应该怎样锻炼
有可能找到适合你并且不是特别激烈的运动,例如散步、慢跑和爬山。应该注意的是,高血
高血压患者怎么锻炼身体?
高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征,可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损
血压高应该去哪科?
如果检查清楚显示高血压,建议长期服用抗高血压药物。高血压属于心脑血管疾病,建议你
坚持锻炼可以降血压吗
坚持锻炼是可以起到降血压作用的。每天适当运动,可以起到提高身体血液循环、增强免疫
高血压怎样锻炼身体?
如果有高血压的时候,不能大动作,大幅度的做运动,应该注意可以适量的快走慢走,这些
高血压患者该怎样早锻炼
高血压的问题往往和不良的生活习惯有直接的关系,长期过度的饮食刺激,油腻不良的生活
有高血压该如何锻炼
如果高血压坚持体育锻炼,会在一定程度上降低血压,但具体的锻炼方法应根据患者的年龄
高血压人士该怎样锻炼身体?
高血压是指动脉内血液压力过高。本病是临床常见的全身血管性疾病。高血压患者要锻炼身
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