什么动作才能让屁股减肥

饭后做什么才能让自己快速减肥

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

饭后可以按摩肚子或贴墙站立半个小时让自己快速减肥。饭后按摩肚子可以促进胃肠道蠕

每天拍打屁股可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天拍打屁股是有可能减肥的，但起到的作用非常小，拍打屁股消耗体内的热量较少，所以

屁股肉紧 怎么减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

屁股肉紧的话，想要进行减肥，可以先了解导致屁股肉紧的原因，看看是因为长期久坐导致

什么动作坐着也能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

坐着减肥的动作也很多的。坐着可以上下晃动双腿，这样多重复，具有减肥的作用。坐椅子

减肥屁股的运动方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥屁股可以进行一些短跑、长跑、摇呼啦圈等运动，都能够很好的减掉屁股的脂肪，可以

屁股怎么减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

临床上对于想要进行屁股减肥的人群来说，建议不要针对一个部位置。一般减肥都是从整体

减肥屁股的运动方法是什么

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥屁股可以进行一些短跑、长跑、摇呼啦圈等运动，都能够很好的减掉屁股的脂肪，可以

小孩怎样才能减肥做几个动作

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

小孩减肥的动作是可以通过运动的方式来进行减肥，比如步行的方法，可以在晚饭以后步行

做什么运动可以让屁股瘦下来

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要屁股瘦下来可以做以下的运动，比如说坐高抬腿靠墙深蹲平板支撑进行仰卧起坐，跳跃

什么样的动作能快速减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

什么样的动作能够快速减肥、如果患者想要减肥的话，平时可以多做一些幅度比较大的动作