半夜小腿抽筋怎么解决

女,48岁 2019-02-18

病情描述:我的阿姨最近每天晚上睡觉都会有腿抽筋的现象,而且腿抽筋的频率越来越高,腿抽筋会引起剧烈的疼痛,请问半夜小腿抽筋怎么解决?

半夜腿抽筋可以通过按摩来缓解,可能是缺钙受凉导致的。所以需要进行补钙,在饮食方面,可以吃点含钙多的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼肉,坚果,豆制品等食物。需要排除缺钙引起的肌肉痉挛可能,建议用钙尔奇治疗一个月,观疗效。同时注意保暖,晚上睡觉的时候可以洗个热水脚,多进行运动锻炼。睡觉前按摩腿部穴位,能够缓解腿抽筋,也要注意劳逸结合,不可过度劳累。经常接受日晒,按时服药,多食含钙食物,如牛奶、骨头汤等食物。

2019-02-18

相关问答

半夜脚抽筋是什么原因?

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

考虑睡眠环境变凉的可能性,这会使你腿部肌肉紧张,小腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的

半夜小腿抽筋疼痛怎么办

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

半夜小腿抽筋疼痛,可以根据具体的病因治疗。患者出现半夜小腿抽筋疼痛的症状,如果

半夜小腿抽筋的原因是什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

半夜小腿抽筋可以认为腿部抽筋可能是由腿部感冒或腿部感冒引起的。可以摩擦小腿,以减

半夜小腿抽筋有没有什么解决方法

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

这位患者你好,关于你的这个小腿抽筋的情况可以分为两种。在医学上小腿抽筋第一种是双

为什么半夜腿抽筋?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

腿抽筋就是下肢肌痉挛,下肢肌痉挛多在小腿,半夜出现小腿肌痉挛可能的原因是神经源性

半夜大腿抽筋该怎么办

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

患者如果经常在半夜出现大腿抽筋的情况,很有可能是由于着凉或者是缺钙引起的,有的时

半夜小腿抽筋怎么办?

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

补钙:当身体缺钙的时候,就会出现腿抽筋的症状,最好的解决方法就是补钙,补钙可以通

小腿抽筋快速解决解决的办法是什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

小腿抽筋是一种比较常见的现象,如果是右边的小腿出现抽筋,我们可以尝试把自己左边的

半夜小腿抽筋怎么回事

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

半夜小腿抽筋可能与着凉、剧烈运动、缺钙等原因有关。1.着凉:如果晚上没有盖好被

半夜腿抽筋怎么办

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

患者半夜出现腿抽筋,如果想要解决的话,首先是需要明确到底是什么原因导致的。半夜腿

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2025, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据

在线预诊
免费咨询