孕妇能不能吃蓝莓

女,30岁 2019-07-04

病情描述:我闺蜜最近怀孕了,这几想吃蓝莓,但是不知道吃了后会不会对胎儿造成影响,请问孕妇能不能吃蓝莓?

女人怀孕后,有许多注意事项和口味会改变。会有恶心的感觉。恶心。呕吐症状。孕妇可以适度吃蓝莓。但是记住不要吃得太多。孕妇在早期往往因为妊娠反应而导致食欲不佳,蓝莓营养价值很高,而且酸甜可口,适量食用可以补充营养、促进食欲。蓝莓中含有丰富的膳食纤维、维生素及钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素,这些营养元素的存在比例明显高于其他水果。孕妇吃蓝莓可以增强自身免疫力,蓝莓浆果可以增强人体对传染病的抵抗力。蓝莓浆果也是一种高纤维食品,含钾量高,钾能帮助维持体内的液体平衡、正常的血压及心脏功能,而热量却很低。蓝莓在抵抗自由基,特别是活性氧与各种疾病如癌症、先天性免疫系统疾病、心血管病有着密切关系。

2019-07-04

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孕妇可不可以吃蓝莓

牛玉敏 副主任医师  铜陵市人民医院

蓝莓的营养价值很高,因为在怀孕初期,孕妇会因为怀孕反应而食欲不振,吃一些蓝莓可以

孕妇期吃蓝莓好吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

孕妇可以吃蓝莓,但最好每天吃10-20粒。蓝莓中的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素

孕妇一天可以吃多少颗蓝莓?

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕妇可以适当的吃蓝莓,蓝莓能改善孕妇的睡眠质量,可以保护孕妇视力。因为孕妇的体质

孕妇能吃野生蓝莓干吗

张延新 副主任医师  枣庄市妇幼保健院

孕妇可以吃野生蓝莓,蓝莓干属于果脯类,既保留了水果的营养,又便于储存,孕期食用蓝

孕妇能不能吃青虾

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇能不能吃青虾,这个答案是肯定的。对于大部分孕妇来讲是可以吃虾的,因为虾是高蛋

孕妇能不能吃红豆

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

怀孕后,孕妇必须注意自己的食物,但是孕妇可能不能吃很多有营养的食物。孕妇可以吃红

孕妇可以吃蓝莓吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

怀孕阶段随着胎儿的生长,女性体内的内分泌会发生改变,很多时候都会出现食欲不振的现

消化不良能吃蓝莓吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

消化不良的患者是不能吃蓝莓的。因为消化不良的患者本身肠胃会比较虚弱,而蓝莓属于

便秘能吃蓝莓吗

许乐 主任医师  北京医院

便秘能吃蓝莓。便秘可以吃蓝莓,蓝莓中含大量的水分,含有大量的膳食纤维和维生素,

尿毒症能吃蓝莓吗

李六生 主任医师  宜昌市第一人民医院

尿毒症能吃蓝莓,蓝莓可以补充身体内的维生素,而且能够提高自己的抵抗力,当得了尿毒

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