晚上失眠头疼怎么办

女,39岁 2021-07-18

病情描述:我最近经常失眠,而且还出现头疼了,非常难受,想问一下医生,晚上失眠头痛该怎么办呢?

晚上失眠头痛可以通过口服药物进行调理。

晚上失眠头痛首先要养成按时上床睡觉的习惯,尽量要在晚上9:00之前上床睡觉。而且在晚上睡前可以喝一杯热牛奶,有助睡眠的作用。比较严重时,可以在医生的指导下,口服养血安神丸,朱砂安神丸等进行治疗,这两种药物都属于中成药物,效果比较好,而且副作用比较少。

同时在睡前也可以做按摩推拿,使身体放松有助睡眠的作用。

2021-07-27

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