产后脱发补什么维生素

女，26岁 2021-05-08

病情描述：我生完孩子以后就出现了脱发的症状，朋友说需要补充些维生素，想问产后脱发补什么维生素？

产后脱发通常需要补充些维生素E，维生素E是一种脂溶性的维生素，能够帮助抗氧化和促进性激素分泌，有利于防止皮肤干燥和营养头发。

也可以适当的补充些维生素B，维生素B通常能够维持头发健康，缓解头发变白和脱发的情况，如果出现了头发干枯，也能够吃些维生素B来帮助治疗。

除了维生素以外，日常还需要多补充一些富含蛋白质较多的食物，有利于病情恢复。

2021-06-09

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