怀孕时期体重增加多少比较合适
女,29岁 2019-02-06
病情描述:我本身就是属于偏瘦体型的人,最近加上怀孕的孕吐现象,家人都说我体重一点的也没有增加,我很担心这样身体跟不上,缺乏充足的营养会影响胎儿发育,咨询了医生后说是孕妇体重不能增加过多,否则会发生各种不好的现象,想问下怀孕的女性体重重增加多少是合适的?
整个孕期可长12.5~18千克。体型偏胖偏重的准妈妈,整个孕期可长7~11.5千克。肥胖准妈妈在13~28周前,每周长0.2千克;28周以后,每周可长0.3~0.4千克。整个孕期长6~8千克即可。为了维持标准体重,建议你一定要好好分配它的“成长速度”。如果把妊娠期分为前(前三个月)、中(四到六个月)、后(后三个月)三个时期,理想的体重分配,应该是二公斤、五公斤(平均一周增加0.4公斤)、五公斤(最后一个月只增加一公斤)。只要平常注意不要让体重急剧增长,并做一点适度的运动,体重一般不都不会有太大问题,稍有波动无所谓,重要的是稳定成长,突然暴增或停顿下来,对自己和胎儿都是不太好的。平时多吃一些绿色蔬菜,因为蔬菜本身不但含有丰富的维生素而且还有助于体内钙、铁、纤维素的吸收,以防止便秘,少吃油腻食物,多吃富含蛋白、维生素的食物,避免吃砂糖、甜食及饮用富含糖类的饮料等。如果想知道你的孕前体重是否正常,也可以计算出你的体重指数。体重指数(BMI)反映的是你身高和体重之间的关系,其计算方法是:体重指数=体重(千克)/身高(米)的平方。如果怀孕前你的体重指数在24~27.9之间,就会被确认为超重;如果指数达到28或以上,则为肥胖。
2019-02-07
孕早期体重增加范围是多少?
在整个妊娠期增加25公斤体重更为合适。通常,怀孕早期体重增加较少。正常孕妇在怀孕
每天看手机10几个小时视力会增加多少
每天看手机10个小时视力会增加多少是没有办法进行判断的。因为每个人的眼睛调节功能
怀孕后期体重增加多少正常?
胎儿长大、羊水增多、胎盘增大、子宫增大、乳房增重、血液及组织液增多、母体脂肪增加
增肌粉一个月能增加体重多少?
并不能确定增肌粉一个月体重能增加多少,增肌粉含有丰富的蛋白质,补充蛋白质通常能够
怀孕体重增加多少是正常的
怀孕体重增加过多的情况下,会影响孕妇和胎儿的健康,如果孕妇体重减了不少,则会导致
怀孕体重增加多少比较合适?
孕早期由于胎儿的生长发育速度不是很快,一般体重增加较少,有的孕妇由于早孕反应的影
孕晚期体重增加多少正常?
一般在怀孕后期时每周增加0.5斤左右,最佳是控制在0.45公斤之内。但是由于孕妇
孕妇体重要增加多少才算合适
通常情况下,在怀孕13周之前体重都不会有明显变化,周平均增重350g,一般情况下
孕期增重多少合适
孕期增重在12~13千克左右是最合适的。有的孕妇营养补充的过多,导致营养过盛引起
孕期体重增加多少正常
孕期体重增加的正常范围因人而异,但通常建议孕妇在怀孕期间增重10-15公斤。这个
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