哺乳期可以吃木豆吗
未知,0岁 2020-09-24
病情描述:哺乳期可以吃木豆吗
哺乳期通常可以吃木豆,木豆的营养比较丰富,含有大量的蛋白质以及碳水化合物等营养物质,并且富含钙、铁等微量元素,能够有效补充身体所需要的营养,因此在哺乳期可以适当吃些木豆,有助于补充身体营养,并且有利于婴儿生长发育。但也要注意其它食物的摄入量,尽量做到荤素搭配,营养均衡。另外在哺乳期也要养成规律的生活作息。
2020-09-24
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