做什么运动能治产后风？

产后可以做什么运动？

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

产后恢复期间产妇可以适当做一下仰卧起坐，但是前提是产妇的腹部没有创口。仰卧起坐很

产后风湿适合做什么样的运动

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

，产后风湿病的主要症状是害怕风寒，麻木和寒冷，脊椎和大关节疼痛，手腕和其他关节。

骨头坏死能做什么运动

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

骨头坏死能做什么运动，主要取决于病情程度。如果病情不是很严重，拍片时也没有发现

做什么运动才可以减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

很多运动都可以减肥，想要减肥一定要做有氧运动，有氧运动是指运动时间在40分钟以上

产后风治不好能不能瘫痪

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

产后风产后风湿若未及时规范治疗，确实存在导致严重关节功能障碍甚至瘫痪的风险，但并

产后多久可以做提肛运动

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

产后通常24小时后即可开始轻柔的提肛运动凯格尔运动。顺产且无严重撕裂或会阴侧切的

抱娃能做什么减肥运动

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

抱娃时可以做举哑铃、手臂划圈之类的减肥运动。女性产后大多数会存在有肥胖现象，而产

做什么体育运动对颈椎病有利

曾重 副主任医师  随州市中医医院

对于颈椎病要做什么运动必须注意，颈椎病的锻炼方法包括加强颈、肩的肌肉，头、上肢的

什么是产后风

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

产妇在产褥期内出现肢体或者关节的酸楚，疼痛、麻木，成为是产后身痛，俗称产后风，又

产后骨盆修复运动怎么做

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

产后骨盆修复运动主要通过针对性锻炼帮助恢复盆底肌和骨盆稳定性。顺产或剖宫产后，骨