人流后多久可以健身

女,25岁 2019-01-19

病情描述:我在两个星期之前做了一次人流手术,一直都在家休息,因怕胖想出去健健身,请问一下人流后多久可以去健身呢?

人工流产手术虽然只是一个小的门诊手术,但对女性的身体总是有一定伤害的。妊娠三个月内用人工或是药物方法终止妊娠称为早期妊娠终止,也可称为人工流产。术后女性的身体比较虚弱,术后两周以内不建议进行剧烈的运动,半个月之后是可以运动的,但在一个月内都不适合剧烈运动的,健身的话最好要等一个月后。人流后一个月内禁止同房,禁食生冷辛辣刺激性的食物,注意保暖,多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质。流产后要注意多多休息,千万不要劳累。

2019-01-19

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