晚上柔柔肚子可以减肥吗

未知,0岁 2020-05-17

病情描述:晚上柔柔肚子可以减肥吗

如果我们晚上只是单纯的揉揉肚子,并没有什么减肥的真正意义。其实减肥实际上所说的揉肚子是一种穴位按摩的疗法。可以通过穴位按摩来达到减肥的目的,比如说腹部的神阙穴,气海穴,丹田穴等。我们每天可以按摩1~2次,每次20分钟左右,通过适当的穴位按摩可以起到减肥的效果,但是这种方法见效比较缓慢,需要坚持一段时间才会有疗效。

2020-05-19

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