晚上吃柚子可以减肥吗

怎么吃柚子才可以减肥

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

吃柚子可以在饭后吃，柚子属于是一种营养成分非常高的水果，而且脂肪是比较低的，能够

减肥可以吃青柚子吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃青柚子的。因为青柚子中含有的糖分不高，属于低热量的水果，吃完之后

晚上吃柚子会失眠吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

晚上吃柚子有可能会导致失眠，这是因为在晚上吃柚子很容易引起腹胀、腹痛等不适症状，

减肥可以吃柚子吗？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间可以吃柚子的，柚子具有清热降火的一个效果，另外柚子当中富含有丰富的维生素

晚上吃柚子会长胖吗？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一。一片柚子20

多吃柚子能减肥吗？

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

能够抚慰肠胃粘膜，柚子含丰富的果酸。影响多余的营养物质吸收，柚子属于低胰岛素水果

晚上吃柚子上火吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃柚子不会上火。柚子是凉性的水果，不管什么时候吃都不会出现上火的情况。晚上吃

晚上空腹吃柚子好不好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上空腹吃柚子不好，因为空腹吃柚子对健康不利，在睡前吃柚子很容易诱发糖尿病。如果

女生减肥可以吃柚子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

女生减肥的时候是可以吃柚子的，吃柚子并不会对减肥造成任何影响的。而且柚子主要是含

喝减肥咖啡可以吃柚子吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

喝减肥咖啡可以吃柚子，柚子内含有丰富的微量元素，而且能够起到降血脂、降血糖的作用