感冒了去健身房好吗?

女,31岁 2019-06-08

病情描述:感冒还没有好,今天朋友约我去健身房,不知道可不可以去。感冒了去健身房好吗?

健身房运动量一般都比较大,在感冒期间身体比较虚弱会影响身体正常状态,在大量运动以后会导致出汗,如果没有及时擦拭进行保暖,很可能会造成感冒加重的情况。轻微的感冒症状可以继续进行体育锻炼但是要掌握运动的尺度,避免出太多的汗水,在感冒期间注意休息,保证饮食的营养均衡,多喝热水,感冒这个问题期间需要注意休息、切勿熬夜,不要过于劳累,还要多喝一些热水,可以口服抗感冒这个问题药物进行治疗,一个星期治疗感冒症状大多会自愈。

2019-06-08

相关问答

感冒了健身有什么影响?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

现在是出现的感冒这个问题的情况,最好就不要去健身房了,感冒这个问题也叫急性上呼吸

感冒了健身有影响病情吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

感冒以后是考虑暂时不要去健身房了。健身房运动量一般都比较大,在感冒期间身体比较虚

感冒去健身房好吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

不建议在感冒时期去健身房锻炼,因为感冒时期身体抵抗力下降,出汗、过度劳累和感冒会

腰疼能去健身房健身吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

如果腰疼的症状不是太严重,那么是可以去健身房健身的,这样还能够促进身体血液循环,

感冒了可以去健身房吗?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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感冒了能不能健身?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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感冒了还可以健身房健身吗?

伍燕兵 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

感冒时不建议去健身房健身。虽然轻微的感冒症状可能不会严重影响你的运动能力,但在身

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