早上空腹锻炼完 下午再锻炼能瘦吗

减肥空腹锻炼好还是饭后锻炼好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥这个是分什么时候是空腹锻炼还是饭后锻炼。如果是早上的时候就可以空腹锻炼，但是

中午适合锻炼吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

中午是不建议锻炼身体的。经过一上午的学习工作，身体处于疲劳的阶段。如果锻炼，下

早上空腹锻炼好吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

早上空腹锻炼不好。锻炼是需要有能量来源的，而能量来源的主要途径就是糖，早上空腹

中午饭后能锻炼吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

中午饭后能够进行锻炼，但是要注意锻炼的时间。锻炼是一项对人体非常有益的活动，它

早上空腹锻炼减肥效果好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上空腹锻炼，减肥效果并不是很好，最好不要空腹减肥，不利于身体健康，而且对肠胃也

什么时间锻炼容易瘦

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

下午4点到5点的时候锻炼容易瘦，这个时间段进行锻炼能够燃烧身体的脂肪达到减肥的作

早上锻炼好还是晚上锻炼好

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上锻炼和晚上锻炼各有优劣，选择哪个更好主要取决于个人的生活习惯和身体状况。对于

早上锻炼身体好吗

王萍 副主任医师  马鞍山市人民医院

早上锻炼身体好吗， 这个一般来说早上锻炼身体好这个一般来说是对的，但是早晨锻炼

减肥空腹锻炼好还是饭后锻炼比较好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥这个是分什么时候是空腹锻炼还是饭后锻炼。如果是早上的时候就可以空腹锻炼，但是

早上空腹锻炼好吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上空腹锻炼对一些人来说是有益的，但并不适合所有人。对于习惯早起并且身体状况良好