什么睡姿可以缓解痛经？

喝什么可以缓解痛经

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

喝姜糖水可以缓解痛经。如果出现了痛经的情况，可能是腹部着凉的原因，但是也不排除

什么睡姿能缓解痛经

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

可以采用屈膝、右侧卧位等体位睡觉，能够缓解痛经。通常情况下，采用曲髋或屈膝的体

吃什么可以缓解痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

可以缓解痛经的食物有：1、羊肉，羊肉有温经驱寒的作用，适量的吃羊肉可以缓解痛经。

吃什么可以缓解痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

缓解痛经的方法还是比较多的，首先出现痛经之后，可以服用红糖姜水促进月经血流出更顺

什么姿势可以缓解痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

并没有什么姿势是可以缓解痛经的。痛经它有先天性的痛经和后天疾病所造成的痛经两种，

有什么方法可以缓解痛经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

平时可以喝些红糖姜茶来缓解痛经，还可以采用按摩的方法缓解痛经，把手搓热，然后放在

痛经什么睡姿可以缓解

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

痛经的话最好睡觉的时候侧身睡，这样可以缓解疼痛的症状。如果痛经比较严重的话，就要

痛经躺在床上怎么缓解

王华 副主任医师  中国人民解放军总医院

痛经躺在床上一般可以采取侧卧位、屈髋、屈膝的睡姿缓解痛经，在一定程度上保持腹部肌

痛经什么睡姿可以缓解

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

痛经时采用蜷缩侧卧睡姿有助于缓解疼痛。这种姿势能减少腹部张力，放松子宫周围肌肉，

什么姿势可以缓解痛经

宫伟雁 副主任医师  山东省立医院

缓解痛经的姿势痛经时，采取合适的姿势可以帮助放松腹部肌肉、促进血液循环，从而缓