小肚怎么减肥

应该如何快速减掉小肚子？

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

根据你自身的情况来看快速减掉小肚子的方法有很多个，首先要管住嘴迈开腿，通俗来讲就

怎么减肥可以减小肚腩

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

可以做一些适当的体育锻炼来帮助减掉小肚腩，比如说可以每天坚持做俯卧撑或者是仰卧起

胃比小肚子大怎么减肥

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃比小肚子大可以通过坚持做运动锻炼的方法来减肥，比如坚持跑步或者是练习瑜伽，也可

小肚子难减肥怎么办

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

小肚子难减的话平时应该多做腰腹部的运动，可以做一些屈伸活动，比如仰卧起坐、高抬腿

每天捏小肚子会减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天捏小肚子一般不能起到减肥的作用，可以对腹部进行顺时针的按摩，能够加快腹部脂肪

小肚怎么减肥最快方法

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小肚减肥最快方法就是多做运动，在饭后不要着急坐下又或者是躺下，可以散散步，促进消

小肚子怎样才能减掉？

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

小肚肥胖的原因有很多，很多上班族长期坐着工作会造成小肚肥胖，也有可能是生过孩子之

小肚子大怎么减下去

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

小肚子大一般可以通过仰卧起坐或者是练瑜伽的方法减下去。在减肥的时候必须长时间坚

怎样减肥小肚腩最快最有效

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

想要减肥，减小肚腩最快最有效的话，可以多做运动，比如跑步、跳绳、平板支撑和卷腹运

用盐袋子热敷小肚子能减肥吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

用盐袋子热敷小肚子并不能直接减肥。虽然热敷可以促进局部血液循环，放松肌肉，缓解疼