饭后吃萝卜能帮助消化吗

女,5岁 2021-07-16

病情描述:我女儿在吃完饭后总是会有消化不良的情况,我朋友说可以吃些萝卜,饭后吃萝卜能帮助消化吗?

饭后吃萝卜一般能够帮助消化,萝卜中含有的营养物质比较丰富,而且含有膳食纤维,通常能够促进肠胃蠕动,而且还有助于帮助食物的消化吸收。

如果有消化不良的情况,平时也可以适当进行腹部顺时针按摩,还可采取健胃消食片或者是益生菌治疗。

平时还要改善不良的饮食结构,并且还要注意腹部保暖,尽量避免腹部受凉受寒,以免影响到肠胃消化功能。

2021-07-16

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