饭后吃什么能帮助消化

女，30岁 2021-06-04

病情描述：最近这一段时间我经常会出现消化不良的情况，所以想要了解一下，饭后吃什么能帮助消化？

饭后一般可以吃一些山楂能帮助消化，但是不要吃得太多，否则就有可能会加重胃肠道不适的症状，必要时也可以在医生的指导下服用助消化的药物进行治疗。

消化不良可能是由于经常暴饮暴食，或者是吃一些生冷的食物所导致的，还有可能是胃肠道疾病所引发的，比如胃炎或者是胃溃疡。

日常生活中要养成良好的饮食习惯，尽量以清淡易消化的食物为主。

2021-06-04

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