为什么白天不吐晚上孕吐

2025-06-05

白天不吐晚上孕吐的现象可能与孕妇体内的激素变化、昼夜节律以及疲劳积累有关。孕吐通常由人绒毛膜促腺激素HCG水平升高引发，而夜间激素波动或代谢减慢可能加剧恶心感。白天活动分散注意力，而晚上身体放松后不适感更明显，加上疲劳累积，进一步触发孕吐反应。

孕妇应注意夜间避免空腹或过饱，睡前少量进食清淡食物如饼干有助于缓解症状。保持卧室通风、减少异味刺激也有帮助。若孕吐严重影响饮食或体重下降，需及时就医，排除妊娠剧吐或其他健康风险。日常可记录触发因素，调整作息与饮食结构，必要时在医生指导下补充维生素B6或使用安全药物。

2025-06-05

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