腰椎狭窄最好的运动是什么

腰椎管狭窄用什么办法治疗最好

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

腰椎管狭窄症大多是退行性腰椎管狭窄症，其明显与久坐或腰椎稳定性下降有关。由于骨质

腰椎间盘狭窄怎么办

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎间盘狭窄可以通过牵引改善狭窄的症状，同时可以配合针灸推拿和活血化瘀的膏药治疗

腰椎狭窄怎么治最好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎狭窄可以通过热敷、按摩、针灸来缓解症状，大多数患者可以改善症状，但如果症状严

腰椎狭窄怎么运动比较好

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎狭窄，平时要注意休息，避免负重。活动时可佩戴腰带保护腰椎，可以局部热敷、按摩

腰椎狭窄最好的运动是什么？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎管狭窄最好的运动是适度做仰卧起坐、燕子式腰部背部肌肉锻炼等。腰椎是机体脊椎的

腰椎管狭窄可以运动吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

腰椎管狭窄是可以运动的。患有腰椎管狭窄的患者，可以根据自身的实际情况，适当的进

腰椎管狭窄微创手术

齐宇 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

对于病人出现了腰椎管狭者的情况，如果行微创的手术，主要看是什么原因导致的腰椎管狭

腰椎狭窄做什么运动好

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎狭窄会引起腰腿部明显的疼痛，以及间歇性跛行等症状，主要以休息为主，避免过多的

腰椎管狭窄可以做哪些运动

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎管狭窄可以做小燕飞的运动，能够增强腰背肌力量，对病情也可以起到缓解和辅助治疗

腰椎管狭窄可以做什么运动

郭常安 主任医师  复旦大学附属中山医院

腰椎管狭窄通常可以做燕子飞的动作，也可以练瑜伽或者是打太极拳，并且也可以经常骑自