出月子能直接吃水果吗

女,29岁 2019-06-18

病情描述:我刚出月子,还在恢复当中,婆婆想给我点水果吃,但我害怕着了凉,请问一下出月子可以直接吃水果了吗?

在坐月子的时候,身体已经大致恢复,只需要保暖。饮食中,不要吃生冷辛辣的食物。月亮出来后你可以直接吃水果。但是要注意水果的糖分含量比较高,因此不要吃得过多。建议在出月子之后要多补充乳制品,同时适当的运动。在日常生活当中建议平时尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,通常情况下一般的水果都是可以的,比如说苹果,香蕉等都是不错的选择。苹果可以帮助起到补铁的作用,从而对于治疗缺铁性贫血有一定的治疗作用。香蕉可以帮助润滑肠道,增加排便。

2019-06-19

相关问答

月子期间吃水果需要加热吗?

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

虽然现在天气挺热的,但是坐月子吃东西确实比较讲究的,要避免吃生冷的食物,所以如果

做月子能吃什么水果

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

女性在顺产以后,体质比较差一些,抵抗力差,容易出现各种感染性疾病。坐月子的时候可

产妇坐月子可以吃水果吗

杨尧华 主任医师  宁夏医科大学总医院

坐月子是可以吃水果的。坐月子期间身体处于恢复阶段,需要吃一定的水果来帮助身体恢复

做月子能吃水果吗

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

女性在坐月子期间是可以吃水果的。水果富含维生素c以及多种矿物质,可以提高机体的抵

产妇坐月子能吃的水果有哪些

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

坐月子可以吃一些新鲜的温和的水果,如苹果,香蕉等,这些水果可以帮助肠道蠕动,有利

坐月子可以吃水果吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

坐月子一般是可以吃水果的。如果坐月子不吃蔬菜和水果,通常会导致缺乏维生素C和矿物

冬天做月子可以吃水果吗

路臻 副主任医师  保定市第一中医院

冬天做月子可以吃水果,冬天吃水果要选泽应季水果。冬天不小心就会着凉,在吃水果的时

出月子后可以吃水果吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

刚出月子的时候,排便困难是指排便费力,排便时间延长,排便不尽感,肛门阻塞感。刚出

月子期间上火便秘能吃水果吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

月子期间上火便秘一般是可以吃水果的。月子期间,如果饮食结构不合理,蔬菜和水果吃

刚出月子可以吃什么水果

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

出月子之后什么水果都可以食用。可以吃些香蕉、苹果、橘子、草莓、哈密瓜、猕猴桃,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据