未知,0岁 2020-06-24
病情描述:鱼肉类的蛋白质是多少
鱼肉类的蛋白质含量相对来说是比较高的,比如带鱼蛋白质含量为18.1%,黄鱼蛋白质含量为17.6%,鲶鱼蛋白质含量为18.6%,鲤鱼蛋白质含量为17.3%。鱼肉所含的蛋白质是完全蛋白质,这类蛋白质含必需氨基酸的种类齐全,比较适合人类补充蛋白质。而且鱼肉味道鲜美,容易消化,还含有多种其他营养成分,所以平时生活中适当吃些鱼肉对身体是比较有益处的。
2020-07-02
补充蛋白质是豆类好还是肉蛋类好?
其实蛋白质的话分为高蛋白食物和低蛋白质的食物,其实孕妇在怀孕期间肉类蛋白和豆类蛋
1g蛋白质多少克氨基酸
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减肥的人一天需要多少蛋白质
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减肥一天吃多少蛋白质
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