多运动有助于顺产吗？

魏鑫 副主任医师  山东省聊城市人民医院

孕妇多运动的话有利于增强体质，运动能促进人体血液循环和新陈代谢，减缓腰腿酸痛等不

孕期散步有助于顺产吗?

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

孕妇步行可以改善神经系统和心肺功能，促进新陈代谢，增强腿部肌肉、腹壁肌肉和心肌的

孕妇晚期吃什么有助于顺产？

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

孕妇晚期吃可以吃巧克力，巧克力可以产生更多的热量，有助于生产，还可以吃更多的鸡蛋

适量运动有助于避免难产吗

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

适量运动是有助于顺产的。孕期会出现局部水肿的现象，适量运动可以促进血液循环，减少

孕妇走路有助于顺产吗？

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

孕晚期多走路有助于顺产，想要顺产的话，平时可以多做一些运动，比如散步，爬楼梯。适

什么运动有助于顺产

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

产妇怀孕后期多做运动能够使胎儿的正常顺利娩出的，可以有效控制体重。有助于顺产的运

顺产前做哪些运动有助于顺产

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

顺产之前可以做深蹲、侧腔呼吸、举哑铃、爬楼梯、散步、游泳、舒展瑜伽、会阴肌肉运动

孕妇多走路有助于顺产吗

王少为 主任医师  北京医院

孕妇多走路有助于顺产。孕期适当的多走路，能够消耗体内脂肪，这样比较利于孕妇控制体

孕妇做哪些运动有助于顺产

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

孕妇到了孕晚期、接近预产期的时候了，可以适当的进行运动，这样是有助于生产的。如果

孕晚期怎么做有助于顺产

陈哲 副主任医师  北京大学人民医院

孕晚期可以通过适量锻炼、调整饮食等方式促进顺产。1.适量锻炼：孕晚期可以适当通