吃坚果会让人发胖吗

吃开心果会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量吃一些开心果一般不会发胖，不过如果吃的过多，就可能会导致身材发胖。开心果是常

腰果吃多了会让人发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果吃多了会让人发胖，腰果含有油脂，长时间吃的时候有可能会导致人出现身体发胖的情

吃坚果类的东西会不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

只要正常吃，适当的吃并不会导致容易发胖的，但是坚果类的食物脂肪比较高，如果吃太多

晚上吃坚果藕粉羹会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃坚果藕粉羹不容易发胖。藕粉羹具有通便止泻、清热凉血的作用，适当食用不会引起

啤酒会让人发胖吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

啤酒是否会让人发胖，要根据平时的饮用量综合判断。如果只是偶尔喝一点，可能不会让

开心果多吃会发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃开心果如果吃得过多，是容易让身体发胖的。开心果是常见的一种坚果，具有调理脾胃的

桑椹会让人发胖吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

桑葚吃多了是会让人发胖的。桑葚吃起来非常甜，里面含有的糖分比较多，所以如果吃了比

吃坚果水果燕麦片会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

如果长时间吃坚果水果燕麦片的话也是会发胖的。虽然说坚果、水果、燕麦片都是营养价值

腰果吃多了会让人发胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

腰果吃多了会让人发胖，腰果含有油脂，长时间吃的时候有可能会导致人出现身体发胖的情

减肥晚上吃坚果会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的时候晚上吃过多的坚果是会导致发胖的，因为坚果的热量比较高，而且脂肪含量也