苦瓜应该怎么吃？

苦瓜生吃要怎么吃

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

苦瓜可以直接用来当做水果吃，也可以将苦瓜洗净去瓤去籽，切成小块，用榨汁机进行炸汁

苦瓜怎么做不苦又好吃？

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

鸡肉炒苦瓜，需要提前准备好材料，苦瓜500克、鲜酱油2汤匙、白芝麻少许、香油1茶

怎么生吃苦瓜减肥法

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

生吃苦瓜减肥最好在饭前半小时吃，每天吃苦瓜的量在2根以上，并且不能超过4根，生吃

苦瓜可以生吃吗？

张修红 副主任医师  福建医科大学附属协和医院

苦瓜可以生吃，但需要注意一些事项。生吃苦瓜可以保留其丰富的营养成分，如维生素C和

糖尿病应该怎样吃苦瓜

夏培金 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

糖尿病患者容易高血糖。如果身体的血糖平衡长期得不到很好的控制，肾脏疾病、眼底疾病

苦瓜生吃减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

苦瓜生吃可以减肥。苦瓜里面主要是一些粗纤维蛋白质维生素，它里面的糖比较少，热量非

来月经能吃苦瓜吗

张萍 主任医师  山东大学第二医院

来月经能吃苦瓜。苦瓜是日常生活当中一种比较常见的蔬菜，当中含有的膳食纤维是比较

吃苦瓜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

苦瓜是具有很好的清热解毒的效果的。所以在夏天的时候可以适当的多吃一点凉拌的苦瓜，

吃苦瓜会便秘吗

许乐 主任医师  北京医院

吃苦瓜是不会便秘的。苦瓜中含有丰富的膳食纤维。吃苦瓜一般可以促进肠胃蠕动，加快

胃炎能吃苦瓜吗

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

胃炎患者是能吃苦瓜的。苦瓜具有开胃健脾的功效，胃炎患者吃苦瓜对胃是有好处的，但是