认知疗法如何治疗失眠症？

老人晚上失眠怎么治疗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

老年人出现晚上睡不着，一般考虑是失眠症，失眠症的治疗方法包括心理治疗、自我心理调

正念减压和正念认知疗法哪个适合抑郁症和焦虑症

庞吉成 主治医师  淄博市妇幼保健院

正念认知疗法更适合抑郁症和焦虑症。正念减压一般是针对因为工作，疾病，疼痛等因素而

失眠的治疗方法是哪些

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠的治疗方法有很多种，分类方法也不同，大概分为药物疗法和非药物疗法两种。急性失

重度失眠症如何治疗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠症是一种睡眠障碍性疾病。主要表现为入睡困难、睡眠时间缩短、睡眠过程中容易觉醒

重度失眠症如何治疗呢？

赵旭 副主任医师  锦州市中心医院

建议保持注意自我调整，失眠症是一种持续相当长时间的睡眠量令人不满意的状态，发病率

脑电图多导联描记检查可以诊断是否是失眠症吗

吴永峰 副主任医师  七台河市人民医院

怀疑自己是失眠，这个很好诊断，一般睡眠时间短，入睡困难多，梦都是失眠症的一种表现

失眠症主要有哪些心理治疗方法

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

对于失眠症的心理治疗方法有多种，主要有认知行为疗法、森田疗法、精神分析和漂浮疗法

治疗失眠的疗法有哪些

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

对于睡不好觉，中医是非常好的，我们所见的治疗失眠症的十种疗法是：1、中药药物治疗

失眠症是什么病

李岩 副主任医师  锦州市中心医院

失眠症通常是多种因素引起的一种睡眠障碍疾病。失眠症可能是受环境或药物因素引起的，

失眠焦虑怎么治疗？

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

首选还是采用失眠的认知行为疗法，一些药物治疗也是有很大的作用的，包括具有镇静作用