女,25岁 2019-04-15
病情描述:我特别怕冷,每次来月经肚子也疼的厉害,去看中医,医生说我是寒性体质,想知道寒性体质怎么变好?
寒性体质的人可以通过饮食、保暖、工作、休息和锻炼来改善体寒体质。早上吃一片生姜或用醋腌生姜,姜不仅是调味品,还是一种很好的热性药材。注意少吃生冷的食物,如苦瓜、梨等,尽量不要吃冰淇淋。在北方寒冷的冬天,可以多吃温暖的食物,如牛肉和羊肉;在南方,可以吃一些温和的食物,如鸡肉和鸭肉。注意保暖,天气寒冷时,应及时加衣服,以免“寒邪”进入人体。少呆在寒冷潮湿的环境中,多晒太阳。此外,要保持愉快的心情,保证充足的睡眠,不要熬夜。
2019-04-15
寒性体质喝什么花茶好?
你好根据你的描述,寒性体质人寒性体质可以适量喝红茶,茉莉花茶,能理气温中,益气力
寒性体质需要怎样调理
寒性体质的调理应该用中药来进行,以温里散寒为主要功效。寒性体质一般来说大都是虚寒
怕冷是寒性体质吗
怕冷不一定是寒性体质。如果怕冷、发热同时存在,一般是外感风寒或外感风热,而跟寒性
热体质和寒体质哪个好
热性体质和寒性体质对人体都有危害,他们的病理基础也不一样。热性体质常见症状是怕热
寒性体质好还是热性体质好一些
寒性体质和热性体质各有其特点,不能简单地说哪一种更好。适合自己的体质才是最重要的
怎样改变寒性体质
寒性体质的人反应了气血运行不畅,或气血虚弱,手脚易冰凉,冬天睡觉老半天也不会发热
热体质和寒体质怎么区分
热体质和寒体质主要从症状、望舌、切脉综合区分。从症状来看寒性体质常见怕冷、喜暖、
夏天怎么调理寒性体质
夏天可以通过以下方法来调理寒性体质:1、多吃温补的食物。体质阴寒的患者可以多吃一
寒性体质的人吃什么可以改变体质
寒性体质的人平时可以适当吃些山药、牛肉、羊肉、狗肉、桂圆、花椒、生姜等食物,这些
寒性体质吃什么好
寒性体质的人可以适当吃一些龙眼、荔枝、桃子、橘子、芒果、樱桃、虾米、牛肉、红枣、
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