寒性体质需要怎样调理

女,36岁 2019-03-12

病情描述:本人年纪上来后寒性体质变得严重,即使夏天也手脚冰凉,寒性体质需要怎样调理?

寒性体质的调理应该用中药来进行,以温里散寒为主要功效。寒性体质一般来说大都是虚寒,也就是阳气不足所致,所以说滋补阳气便可调理寒性体质。一年四季,手脚冰凉,中医认为是阳虚体质,与素体阳气不足,又后天失养,缺乏锻炼等有关。建议找中医大夫面诊,用中药补肾助阳,温经通络,同时要注意生活规律,饮食营养,多吃姜葱,牛羊肉等阳性食物,并加强运动,增强体质。对于寒性体质引起的寒凝血滞之闭经、痛经,可与当归、川芎、小茴香同用。

2019-03-12

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