减肥早上喝什么水

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

减肥的患者最好早上喝一杯清水，不要迷信说早上喝一杯减肥茶或者蜂蜜水等。减肥期间

早上喝白粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白粥不太能起到减肥的效果。大多数的人在减肥的时候都会认为吃粥是减肥的一种方

早上喝什么水减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝蜂蜜水、淡盐水，对于减肥都是有帮助的。有不少人出现肥胖与肠道蠕动功能缓慢有

减肥早上可以喝汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上也是可以喝汤的，喝汤并不会对减肥造成什么影响。因为减肥的时候是需要做到营

减肥晚上能喝绿豆汤吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥晚上是可以适当喝绿豆汤的，因为绿豆汤中含有丰富的纤维素、碳水化合物等成分，而

晚上煲什么汤喝能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上煲豆腐汤，还有鱼汤是有利于减肥的。豆腐、鸡肉、鱼肉、牛肉等，富含优质的蛋白质

减肥早上喝果汁好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥早上喝果汁一般是比较好的，因为果汁中含有丰富的营养元素，还有助于润肠通便，但

什么汤好喝又能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

好喝又能够减肥的汤还是比较多的，最好是多喝一些清淡的汤，太过油腻的汤，最好是不要

减肥早上可以吃汤河粉吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的早上是可以适当地吃一些汤河粉的，因为汤河粉属于比较清淡的食物，热量相对来

早上喝燕麦片可以减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

早上喝燕麦片有辅助减肥的作用。燕麦片含有丰富的膳食纤维、维生素、钙、铁等营养元