早上喝白粥能减肥吗

早上喝白开水能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白开水能减肥，特别是在空腹的时候，适当的喝一些温开水，对于胃肠道的蠕动有很

早上喝柠檬茶能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝柠檬茶不能减肥。早上喝柠檬茶有助于补充体内水分，促进肠道蠕动，但是没有减肥

早上喝温开水和白醋能减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝温开水和白醋能减肥，但是要控制好饮食。喝温开水可以增高基础代谢率，消耗的能

减肥可以喝白粥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥通常可以喝白粥，白粥一般是比较容易消化的，但也属于淀粉类的食物，淀粉类食物通

早饭喝白粥能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

早上喝白粥的话可以减肥，但是不要喝的过多，如果喝的过多会把胃撑大，胃撑大之后会增

小米粥和白粥哪个减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

小米粥和白粥相对来说，小米粥是可以减肥的，因为小米粥当中含有的膳食纤维要比白粥多

减肥可以喝白粥吃青菜可以吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥可以喝白粥和吃青菜。但是也要注意补充维生素、蛋白质，如果只喝白粥和吃青菜，会

一个星期喝白粥能够减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一个星期喝白粥一般不能减肥，还有可能会诱发营养不良或者是导致身体肥胖，因此在减肥

减肥可以喝白粥配咸菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不可以喝白粥配咸。减肥的过程中，事实上白粥是可以单独喝的，尽量还是不要搭配咸

早上喝白粥养胃吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

早上喝白粥确实有助于养胃。白粥是一种温和、易消化的食物，能够为胃部提供温暖和舒适