跳绳有助于减少驼背吗

跳绳真的对心脏有帮助吗

冯光瑞 副主任医师  咸宁市中心医院

运动过少体质差的话，也会引起这种异常的表现，经常跳绳的话，有助于增强身体的体质，

驼背该怎么睡觉

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

驼背患者睡觉的时候可以选择平躺到那儿睡觉，可以选择一个比较低的枕头，有利于驼背的

跳绳一千个能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳1000个是可以减肥的。跳绳属于有氧运动，有氧运动有助于消耗热量，从而起到减

跳绳减肥可以停一天吗

陈乐天 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

跳绳减肥是可以停一天的，适当的休息有助于身体恢复和提高锻炼效果。在进行高强度的

女性跳绳多少个有助于减肥？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

跳绳刚开始你可以从100开始，逐渐提高数量。尽量一次跳够数量，不要上午跳50，下

跳绳有助于排卵吗？

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

排卵与跳绳无关，跳绳没有科学依据。排卵是成熟卵子从卵泡排出的过程，通常发生在下一

跳绳可以改善驼背吗

孙伟 主任医师  中日友好医院

通过跳绳也可以有改善驼背的作用，在跳绳的时候要保持身体的上下垂直运动，手臂自然放

有助于排卵的方法有哪些 跳绳可以促进排卵吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

有助于排卵的方法有哪些，跳绳可以促进排卵吗？ 促进排卵的方法主要是在排卵期的

驼背按摩有用吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

驼背按摩一般是没有用的。驼背通常与骨骼结构发生改变有一定关系，还有可能是强直性脊

跳绳可以减掉肉吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

跳绳是一项有效的有氧运动，可以帮助减掉体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。通过持