跳绳一千个能减肥吗

跳绳可以有效减肥吗?

苏旭东 副主任医师  聊城市人民医院

您好，跳绳能减肥。需要注意的是减肥的过程中，体重并不是呈直线下降的，而是中间有一

跳绳能减肥吗减哪里？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥是很辛苦的事情，减肥的方式也有很多，跳绳不仅能减脂，还能锻炼肌肉，因为跳绳时

跳绳一个月可不可以减肥

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

增加热量摄入和脂肪合成是肥胖的物质基础。肥胖是由脂肪代谢紊乱引起的。最好不要快速

穿暴汗服跳绳能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

穿暴汗服跳绳能减肥，但是需要坚持每天跳绳，偶尔跳一次一般不能成功减肥，减肥期间每

每天坚持跳一千个绳能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天坚持跳一千个绳是可以减肥的。 因为相对来说跳绳是一项属于有氧运动，每天坚持锻

跳绳600个能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳600个能够起到减肥的效果，建议患者跳绳的时间尽量坚持在一个月到两个月左右，

每天跳一千下能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳一千下能减肥，跳绳属于一种特别好的运动方式，属于一种有氧运动，通过跳绳可以

跳绳一千下减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳绳1000下可以减肥，但是效果不太明显，患者如果跳绳减肥的话，建议尽量坚持一个

一天跳1500个绳能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一天跳1500个跳绳是可以达到减肥的效果的，跳绳是一种比较好的减肥运动，在跳绳的

每天跳2000个绳能减肥吗

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

每天跳2000个绳能减肥，跳绳是一种有氧性的运动，在跳绳的过程中可以让全身的脂肪