女人35岁怎么延缓衰老

女,26岁 2019-07-23

病情描述:这几天生完孩子在,总感觉自己老的太快了,想咨询了解一下女人35岁怎么延缓衰老?

如果想延缓女性衰老,平时应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力,还应该注意养成养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,因为这里面含有大量的维生素c。这些除了能够起到增强身体的作用,还能够减缓衰老的过程,也还能够让肌肤得到充分的润湿和起到新陈代谢的作用。保持心情舒畅,可以大幅度的调节体内激素平衡,也能够提高机体的免疫力,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,女性衰老加快是由于卵巢功能减退也就是雌性激素分泌减少所导致。

2019-07-23

相关问答

预防延缓衰老的食物

陈启众 副主任医师  宁夏医科大学总医院

水是生命之源也是最好的延缓衰老的食物,因为缺水会导致疲劳犯困,头痛,便秘等症状;

女人吃哪些食物能延缓衰老

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

衰老一般取决于内分泌雌激素是否正常分泌。在平时生活中要多食用含有雌激素多的一些食

女人延缓衰老的方法有哪些

李顺华 副主任医师  莒县中医医院

对于你所描述的情况来说,你由于工作经常熬夜加班,所以肌肤老化现象就越明显。对于女

女人怎样延缓衰老?

何静 副主任医师  池州市人民医院

因为女性30岁后,体内雌激素水平逐渐降低,失去平衡,衰老症状也慢慢出现,而熬夜就

女人如何延缓衰老

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

延缓女性衰老,建议平时应该注意保持心情舒畅,不要有太大的压力。还应注意养成良好的

绝经后应该怎么延缓衰老

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

妇女绝经是指卵巢功能衰退,月经停止。绝经可分为自然绝经和人工绝经。绝经是每一个女

女人吃什么可以延缓衰老

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

衰老是女性正常的生理现象,但环境和食物因素也会影响衰老的速度。卵巢肿瘤的发生是否

女人如何可以延缓衰老

牛海静 副主任医师  邯郸市第一医院

胶原蛋白号称“肌肤的软黄金”,胶原蛋白在皮肤中的作用,相当于一张细密的弹力网,牢

女性延缓衰老的保健品有哪些

王建英 主任医师  宿迁市人民医院

女性出现衰老的症状是正常的,不要太过担心。女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功

保养卵巢能够延缓衰老吗

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

保养卵巢是能够延缓衰老的。卵巢和女性身体内分泌息息相关,它可以刺激荷尔蒙的分泌,

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据