吃豆芽菜能减肥吗

减肥能吃什么菜和肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在减肥的过程中，建议减肥者要多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如生菜、菠菜、豆芽菜等

尿酸高能吃豆芽菜吗

崔琳静 副主任医师  淮北市人民医院

尿酸高的患者最好不要吃豆芽菜，豆芽属于豆制品的食物，很容易引起尿酸的升高，这样也

韭菜和什么东西煮了能减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

可以用韭菜跟同等热量的食物一块煮，比如说鸡蛋、豆芽菜或者是鸡胸肉，能够起到减肥瘦

吃涮菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃涮菜不能减肥。涮菜是蔬菜的一种食用方法，涮菜的涮汤中富含非常丰富的油脂、胆固醇

减肥可以吃绿豆芽菜吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥期间是可以吃绿豆芽菜。因为绿豆芽菜中的热量比较低，并且含有非常丰富的维生素和

减肥可以吃黄豆芽菜吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间是可以吃一定量的芽菜，而黄豆不建议减肥的人吃。通过这两种食物的成分来看，

每天吃豆皮卷菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃豆皮卷菜不能减肥。豆皮卷菜是由豆皮卷入各种蔬菜所制作而成，其中富含丰富的蛋

豆芽减肥吗?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃豆芽是可以减肥的，因为豆芽中含有的脂肪非常少，同时豆芽中含有丰富的纤维素，人体

豌豆芽能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

豌豆芽能减肥的，能够补充身体的能量，而且也能够促使体内的血液循环，对于减肥瘦身也

减肥可以吃黄豆芽吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃黄豆芽，但是不能吃太多。黄豆芽是黄豆生成的，它里面有一些蛋白质，因为这