孕前准备最佳的方案是什么?

女,25岁 2019-04-09

病情描述:我新婚没多久,打算要个孩子,为了保证孩子的健康,我和老公做了很多准备,想问孕前准备最佳的方案是什么?

孕前准备是指夫妻双方在备孕期间所要注意的事项及准备。首先保护生育能力的一条主要措施是预防性病,要避免患上性传播疾病,保持性生活卫生,这是非常重要的。怀孕前应到正规的医院进行孕前检查,查看身体状况是否适合怀孕,是否是最佳的怀孕时期。怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸,目的是为了减少胎儿神经方面的畸形的可能性。在孕前半年要注意矫正不良的生活习惯,饮食最好多样化,多吃高蛋白优质的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟。防止感冒,服用药物会影响胎儿的发育。选择受孕时间要在自己双方体力、精力都最好的时间。

2019-04-09

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