减肥可以吃牛羊肉吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

减肥可以吃牛羊肉，但是一定要适量。牛羊肉中含有高蛋白和高热量，所以如果你在减肥过

减肥期羊肉增肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期吃羊肉只要适量，是不会造成增肥的。羊肉是一种蛋白质含量高，而脂肪、胆固醇含

羊肉和牛肉哪个更适合减肥吃

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

羊肉和牛肉都比较适合减肥的时候吃，但是相对来说牛肉的热量比羊肉的热量要小，牛肉也

吃的减肥药不让喝柠檬水为什么

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃减肥药期间不让喝柠檬水，因为减肥药对于胃肠道会造成一定的刺激，还有可能出现腹泻

减肥为什么不让吃醋

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不让吃醋的原因是：醋可以促进唾液以及消化酶的分泌，有开胃作用，所以对于想通过

减肥为什么不能吃羊肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的人没有说绝对不能吃羊肉，只不过建议减肥人群尽量少吃羊肉，因为羊肉属于温热型

减肥可以吃羊肉粉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥最好别吃羊肉粉。羊肉粉里边的热量比较多，有肉还有一些粉，它的热量非常多，如果

减肥可以吃炖羊肉吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥期间是可以吃炖羊肉的，但是一定要少吃。因为炖羊肉里面含有的脂肪是比较高的，而

为啥减肥不让吃猪肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不让吃猪肉，是因为猪肉里面含有的脂肪是比较多的，如果吃太多猪肉的话，很可能会

减肥为什么不让喝水喝汤

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥不让喝汤喝水因为汤里边有很多的糖分。汤里面里面的营养价值也比较高。喝汤对减肥