吃蛋白质粉对健身有没有用?

男,30岁 2019-03-31

病情描述:我从开始健身到现在差不多已经快一年半了,最近听朋友说,吃蛋白粉对健身炼成肌肉有好处,所以我现在就想问一问,吃蛋白质粉对健身有没有用?

根据您目前描述的情况,目前考虑应用蛋白粉,加上健身对于肌肉的帮助并不是很大的,根据你目前描述的情况也有可能会引起高蛋白问题,,有可能会引起高脂血症的,可能性有可能会引起体内代谢紊乱,建议还是需要科学健身比较好。祝您健康。健身蛋白粉是为了通过健身达到明显增加肌肉、明显增重的人而设计的一款蛋白粉。它主要成分是乳清蛋白,人体对乳清蛋白的吸收利用率非常高,锻炼后机体能够更快、更好地吸收健身蛋白粉,从而满足肌肉生长的需求。

2019-03-31

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