不用绳原地跳能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

原地跳是可以减肥的，原地跳属于有氧运动，有氧运动有助于脂肪的分解燃烧。原地跳能够

原地跳2000个能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

原地跳2000个是可以减肥的。原地跳属于有氧运动，运动能够促进体内脂肪的分解和燃

每天原地跳1000下可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天进行原地跳1000下是可以减肥的，这种运动属于一种强度训练，消耗热量会比较多

在家原地跳可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

在家原地跳可以起到减肥的效果，患者在原地跳的同时能够燃烧体内的脂肪，消耗体内的热

原地模拟跳绳能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

原地模拟跳绳一般是能减肥的。在做原地模拟跳绳减肥的时候需要长时间坚持，而且每天需

原地垫脚尖蹦可以减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

原地垫脚尖蹦对于减肥是没有作用的。运动减肥是一种有效的减肥方法，提高免疫力促和抗

每天原地跳20分钟能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

每天原地跳20分钟能减肥，但是这项运动属于比较激烈的运动，最好不要在饭后立刻进行

原地蹦跳能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

原地蹦跳能减肥，原地蹦跳能够促进身体内的脂肪代谢，可以减少身体内的脂肪细胞，对减

不用绳原地跳能减肥吗

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

不用绳原地跳可以减肥，只是效率较差。因为跳绳这项运动在使用跳绳的时候能够维持一定

原地跳跃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

只要每天坚持原地跳跃就可以起到减肥的效果，但是主要还是需要根据锻炼的时间来决定。